Over Mij
Mijn eigen worstelingen en nieuwsgierigheid zijn de drive achter mijn werk. Graag wil ik de inzichten die ik door de jaren heen heb opgedaan ook aan anderen overdragen.
Ik heb inmiddels een hele weg afgelegd waarin ik stap voor stap weer in contact ben gekomen met mijn gevoel en behoeften. Iets waar ik me een tijd lang voor afgesloten had omdat het zo pijnlijk was om hier werkelijk bij stil te staan.
Maar door het gebrek aan contact met mezelf voelde ik me ongelukkig, ik wilde meer ten volle leven! Inclusief de pijn, maar ook het geluk, aangezien deze onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
Inmiddels heb ik mezelf behoorlijk goed leren kennen. En daarmee heb ik ook steeds meer mijn plek en bijdrage gevonden in deze maatschappij.
In 2013 ben ik afgestudeerd als orthopedagoog. En in 2019 heb ik de opleiding Integrale Coaching voltooid. Momenteel ben ik me verder aan het specialiseren in lichaamsgerichte therapie.
Naast het aanbieden van Integrale coaching werk ik al jaren als therapeut in een SGGZ instelling die werkt vanuit eenzelfde holistische visie.
Integrale Coaching
De integrale coaching die ik bied combineert de kennis uit de Westerse Psychologie met wijsheid uit de Boeddhistische tradities.
Het uitgangspunt hierbij is dat we ten diepste vrij zijn. Soms ontstaan er echter blokkades waardoor je het contact met jouw kern/ jouw innerlijke wijsheid verliest. Mijn begeleiding richt zich op het weer in contact komen hiermee.
Dit doe ik door je te helpen inzicht te verkrijgen in patronen die niet (meer) dienend zijn en hoe je deze kan transformeren. Het lichaam is hierbij voor mij een belangrijke bron van informatie omdat deze vaak veel meer vertelt dan we ons bewust zijn. Samen kijken we welke begeleiding jouw past. De begeleiding kan bestaan uit gesprekken, maar ook meer ervaringsgerichte oefeningen. Ik maak onder anderen gebruik gebruik van werkwijzen en methodieken uit de Integrale Coaching, schematherapie, mindfulness, zelfcompassie en lichaamsgericht werken.
Kosten
Individuele sessie €85,- (75 min)
Een kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend. Zodat we beide kunnen kijken of we een klik hebben.
Bij annuleringen korter dan 24 uur van tevoren wordt de sessie in rekening gebracht.
Waar
Op vrijdagen kan je bij mij terecht. Mijn praktijk is gevestigd in praktijk centrum Carpe Diem in Bilthoven op de Soestdijkseweg Zuid 257.
Dit is op 5 minuten loopafstand van station Bilthoven. Gratis parkeermogelijkheden voor de deur.
Contactgegevens
info@annaharbers.nl
06-16419316
Meer weten over mij? Bekijk mijn website!
